歯と口の健康週間

10.292019

先月号では、「歩くこと」のお話をしました。朝晩は、涼しくなってきましたので、ちょっと外出して「歩くこと」もできるようになったのではないでしょうか。「歩くこと」は、先月号の足腰を鍛える他、ダイエットにも有効です。今更、言うまでもなく、これらを下げるには、食事制限や運動が重要になってきます。

9.242019

９月の手紙の書き出しは、「新涼」だの「秋涼」だのと記載しますが、温暖化の昨今、９月に「涼」の漢字は似合わないですね。秋とはいってもまだまだ暑く、汗をかいてしまいます。それでも、夜は、少しはマシなので、かろうじて「残暑」の言葉を使っても許されるであろうと感じています。

8.62019

梅雨が明けて殺人的暑さが続く今日この頃。いかがお過ごしでしょうか。あちこちで熱中症のニュースを聞く季節になりました。皆様も十分に気を付けて行動してください。下に環境省から出ている熱中症の症状と分類を添付しますので参考にして下さい。そして、熱中症かもと思ったら適切な処置をしましょう。

7.102019

みなさま、こんにちは。ようやく西日本は梅雨に突入しました。同時に台風もやってきましたが・・・。最近の雨の降り方は異常ですので、どうか気を付けて下さいね。気温がだんだん高くなり、梅雨になるとエアコンで室内を調節している人が多いと思います。

6.102019

みなさま、5月なのに暑い日が続きますが、いかがお過ごしですか？私は、ちょっと体調を崩してしまいました。急な熱さに慣れていなかったようです。みなさまも、熱中症や風邪などには気を付けて下さいね。ところで、6月４日から１０日は「歯と口の健康週間」です。